NAMJENA PSIHOTERAPIJE
Kome je namijenjena psihoterapija?
U posljednje vrijeme ljudi češće nego ikada prije traže pomoć psihologa i psihoterapeuta. Vrlo vjerojatno ste čuli da je netko vaš - prijatelj ili kolega s posla već bio kod nekog psiho-stručnjaka. Možda se pitate trebate li i vi nešto takvoga za sebe odnosno je li vaš problem dovoljno velik da potražite sebi nekoga s kime ćete porazgovarati.U svojim začecima psihoterapija je bila namijenjena osobama s mentalnim poremećajima. Upravo zbog te svoje prošlosti i danas se još može čuti da je psihoterapija rezervirana isključivo za "bolesne" osobe, tj. one kojima su dijagnosticirani mentalni poremećaji poput depresije, anksioznosti, poremećaja ličnosti i dr.
Ipak, s vremenom se uvidjelo da psihoterapija može biti korisna i onima koje muče uobičajene, svakodnevne stvari s kojima se većina ljudi susretne tijekom života - kao što su teškoće u socijalnim odnosima, teškoće na poslu, u braku ili partnerskoj vezi, gubitak voljene osobe i dr.
Teško je reći kojih je klijenata više. To vjerojatno ovisi o ustanovi pri kojoj terapeut radi i o njegovim osobnim preferencijama i znanju. Kako god, na vrata psihoterapijske ordinacije svakodnevno dolaze osobe s paničnim napadajima, tjeskobom, poremećajima hranjenja, suicidalnim nakanama, sa seksualnim problemima, s teškoćama spavanja, s teškoćama u socijalnim odnosima; ljubomorne, potištene, ljute i prestrašene osobe, oni koji osjećaju da su pod stresom, koji se muče s donošenjem neke važne životne odluke, ili se suočavaju s teškom bolesti ili oni koji jednostavno žele bolje razumijete same sebe.
Dakle, bez obzira koliko "(ne)normalni" bili, imate puno pravo i mogućnost za sebe otkrivati nove izbore uz koje ćete se bolje nego do tada približiti svojoj definiciji sreće i zadovoljstva.